{"title":"Herramientas · Journal visual","description":null,"products":[{"product_id":"seis-pausas-cotidianas-laminas-para-colorear-y-escribir","title":"Seis pausas cotidianas · Láminas para colorear y escribir","description":"\u003cp\u003eEn estas láminas no vas a encontrar perfección. Probablemente la perspectiva no sea la ideal y alguna línea esté más torcida de lo que me gustaría. Todos estos dibujos nacen de fotos que guardo en mi teléfono: escenas de la vida cotidiana que, para mí, también pueden convertirse en una pausa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY que no sean perfectas es parte de la invitación. Lo que hagas con ellas tampoco tiene que serlo. Puedes imprimirlas tantas veces como quieras, probar las técnicas que te hagan feliz y darte permiso para explorar este espacio sin exigencias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada lámina tiene, al dorso, una reflexión y un breve ejercicio de journaling. Así colorear se vuelve también un momento para escucharte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElegí el A5 porque a veces abandonamos lo que empezamos cuando la hoja se vuelve demasiado grande y la pausa se transforma en una tarea más. Esta medida te permite meterte de lleno y, a la vez, terminar tu lámina en una sola sentada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué incluye\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 láminas ilustradas en tamaño A5, con una reflexión y un ejercicio de journaling al dorso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eListas para imprimir de a dos por hoja A4 y cortar por la mitad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArchivo para impresión a doble cara y, si tu impresora no lo permite, frentes y dorsos por separado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCómo imprimirlas según lo que quieras usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🎨 \u003cstrong\u003eAcuarela o técnicas con agua\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePapel para acuarela de 250 a 300 g\/m², si puede ser de algodón, porque absorbe mejor el agua y no se ondula tanto. Te recomiendo imprimir en \u003cstrong\u003eimpresora láser\u003c\/strong\u003e, la que suelen tener las tiendas de impresión, copisterías, fotocopiadoras o papelerías, porque la tinta de las impresoras domésticas suele correrse al mojarla. Antes de llevar tu papel, pregunta si la máquina acepta ese grosor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🖊️ \u003cstrong\u003eRotuladores, marcadores o tinta\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePapel de 120 a 160 g\/m². Con ese grosor el color no traspasa al dorso y el espacio para escribir queda limpio. La mayoría de las impresoras domésticas aceptan hasta unos 160 g\/m², pero conviene comprobarlo en tu modelo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✏️ \u003cstrong\u003eLápices de colores o simplemente pasar el rato\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePapel común de impresora, de 80 a 90 g\/m². Imprimes, coloreas, escribes detrás y vuelves a empezar todas las veces que quieras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUso personal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste es un producto digital para uso personal. Puedes imprimirlo todas las veces que quieras para ti, pero no está permitido revenderlo, compartir ni reenviar los archivos, ni distribuirlos impresos o en digital, ni usarlos con fines comerciales. Si quieres usar las láminas en un taller, una clase o con un grupo, escríbeme y lo vemos juntas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias por cuidar este trabajo hecho a mano. 🤍\u003c\/p\u003e","brand":"Flor Savignano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53995724898570,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0889\/1069\/2618\/files\/jv3-seis-pausas.jpg?v=1793616281"},{"product_id":"la-madeja","title":"La madeja · Plantilla gratuita","description":"\u003cp\u003eUna plantilla gratuita para esos días en que tenés demasiado en la cabeza y todo se mezcla: lo que tenés que hacer, lo que te preocupa y lo que todavía no sabés nombrar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn el centro dibujás tu propia madeja, con todo lo que hoy te ocupa, y después vas tirando de cada hilo para ponerle nombre y verlo con un poco más de distancia. Al final, dos preguntas te ayudan a ver qué se repite y qué podés atender primero.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna página en A4, lista para imprimir. No tiene que quedar lindo ni prolijo: solo necesitás un lápiz y un rato para vos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi querés ir más profundo:\u003c\/strong\u003e el \u003ca href=\"\/en\/products\/demasiado-en-la-cabeza-mini-kit-de-journal-visual\"\u003emini kit de La madeja\u003c\/a\u003e incluye esta misma plantilla y nueve páginas más para trabajarla paso a paso: preguntas para cada hilo, una lámina para colorear, una exploración para separar lo que podés hacer, lo que puede esperar y lo que podés soltar, y lecturas para seguir explorando.\u003c\/p\u003e","brand":"Flor Savignano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54037437088010,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0889\/1069\/2618\/files\/jv1-madeja_1.jpg?v=1793618248"},{"product_id":"demasiado-en-la-cabeza-mini-kit-de-journal-visual","title":"La madeja · Mini kit \"Demasiado en la cabeza\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye la plantilla de La madeja y nueve páginas más para trabajarla paso a paso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara los días en que tenés demasiado en la cabeza y no sabés por dónde empezar. La plantilla te ayuda a sacar todo afuera. El resto del cuaderno te acompaña en lo que viene después: tirar de cada hilo, separar lo que podés hacer, lo que puede esperar y lo que podés soltar, y empezar por un solo paso pequeño, sin tener que desenredar todo de una vez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué incluye (10 páginas para imprimir en A4):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePortada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué la cabeza se llena, y por qué ayuda sacarlo afuera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa plantilla de la madeja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTirar de cada hilo: tres preguntas para cada cosa que apareció.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeparar los hilos: una lámina para colorear con tres ovillos (hacer, esperar, soltar).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn solo hilo para hoy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLo que puede esperar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLo que no depende de mí.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna versión de dos minutos para cuando vuelve el lío.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cierre para volver la próxima vez, con lecturas por si querés seguir explorando.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePodés imprimirlo las veces que quieras. No tiene que quedar lindo ni prolijo: es un espacio para vos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste cuaderno es una herramienta para acompañarte y no reemplaza un proceso terapéutico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Flor Savignano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54037627830538,"sku":null,"price":5.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0889\/1069\/2618\/files\/jv2-kit_1.jpg?v=1793618201"}],"url":"https:\/\/florsavignano.com\/en\/collections\/herramientas-journal-visual.oembed","provider":"Flor Savignano","version":"1.0","type":"link"}