Termometro emocional

Una guía gratuita para ubicar lo que sientes con dos preguntas: cuánta energía tiene tu cuerpo y cuánto agrado sientes.

Recorre cuatro cuadrantes con las emociones de cada uno, qué pide tu cuerpo en cada zona, qué ayuda y qué no. Incluye un registro para anotar tres veces al día dónde estás y qué necesitas.

Esta guía no reemplaza un proceso terapéutico.