Espacio Terapéutico

Psicoterapia online y herramientas para tu bienestar emocional

Un espacio profesional, humano y seguro para comprender lo que te sucede, desarrollar herramientas y transitar tus procesos con mayor claridad.

Flor Savignano

Sesiones individuales

Acompañamiento en momentos de ansiedad, cambios vitales, crisis emocionales o procesos de autoconocimiento. Online, desde un enfoque integrativo.

Conocer las sesiones

Recursos digitales

Guías y ejercicios diseñados desde la psicología para gestionar emociones, ordenar pensamientos y generar pequeños cambios sostenibles.

Explorar recursos
“Creo profundamente que la terapia debe adaptarse al paciente, y no el paciente a un único modelo terapéutico.”

Me formé en el ámbito de las adicciones, en psicoterapia psicoanalítica y en terapia cognitivo-conductual, y hoy trabajo con adultos y adultos jóvenes en sesiones individuales, con grupos en talleres creativos y de exploración, y con organizaciones.

Además de la psicoterapia, estoy especializada en terapias con el arte y en aprendizajes basados en el arte. Dibujar, pintar, escribir o crear con las manos abre otro camino para expresar lo que todavía no encuentra palabras, sin necesidad de tener experiencia artística.

Enfoque integrativoProfundidad clínica, herramientas prácticas y recursos basados en evidencia.
El arte como lenguajeProcesos creativos para explorar, comprender y transformar lo que sentimos.
Tres ámbitos de trabajoSesiones individuales, talleres grupales y programas de bienestar en organizaciones.
Sesiones onlinePodemos encontrarnos estés donde estés, con la misma continuidad que en persona.

Recursos digitales

Herramientas para tu día a día

Materiales que complementan un proceso terapéutico o que pueden ser un primer acercamiento al autocuidado emocional.

Guia de emociones
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Guia de emociones

Una guía gratuita para reconocer lo que sientes, entender para qué aparece cada emoción y descubrir qué necesitas en verdad....

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Termometro emocional
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Una guía gratuita para ubicar lo que sientes con dos preguntas: cuánta energía tiene tu cuerpo y cuánto agrado sientes....

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Círculos de control
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Una guía gratuita para ordenar lo que te preocupa en tres ámbitos: lo que controlas, lo que puedes influir y...

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Pentágono de la decisión
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Una guía gratuita para mirar qué está pesando de verdad cuando tienes que tomar una decisión que va a incomodar...

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El costo de oportunidad
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El costo de oportunidad

Una guía gratuita para esos momentos en los que quieres dos cosas que, hoy, no pueden coexistir. Elegir una alternativa...

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Pack de guías extendidas
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Las tres guías de profundización juntas, para trabajar con calma tres momentos que suelen costar: decidir cuando alguien va a...

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La ventana de tolerancia
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La ventana de tolerancia

Una guía de profundización para entender qué le pasa a tu sistema nervioso cuando una emoción te desborda, y qué...

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El costo de oportunidad · Versión extendida
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Una guía de profundización para decidir sabiendo a qué renuncias, cuando las dos opciones son buenas y aun así hay...

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Pentágono de la decisión · Versión extendida
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Pentágono de la decisión · Versión extendida

Una guía de profundización para esas decisiones en las que alguien, inevitablemente, va a quedar disconforme. No busca que nadie...

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Entrenar la mirada
23oct

Próximo encuentro · En persona

Entrenar la mirada

Viernes 23 de octubre, de 18 a 20 h · Barrio de Salamanca, Madrid · €32,00

Flor Savignano
Sobre mí

Soy Flor, psicóloga clínica

Mi recorrido comenzó en el ámbito de las adicciones, trabajando con pacientes, familias y grupos. Esa experiencia me dio una comprensión profunda del sufrimiento psíquico, los vínculos y los procesos de cambio.

Hoy acompaño procesos individuales y trabajo con equipos y organizaciones, integrando el impacto del contexto laboral en el bienestar de las personas.

Leer mi recorrido completo

A lo largo de mi carrera continué siempre vinculada a la clínica individual, acompañando a personas en distintas etapas de su vida frente a desafíos emocionales diversos.

También formé parte de un equipo clínico corporativo, donde acompañé procesos terapéuticos individuales y participé en programas de bienestar emocional dentro de organizaciones. Esa experiencia me permitió integrar una mirada más amplia de la salud mental.

Actualmente continúo desarrollando espacios vinculados al bienestar emocional, tanto en el ámbito individual como con equipos y organizaciones.

Mi formación se desarrolló entre Argentina y España, lo que me permitió integrar distintas perspectivas terapéuticas y construir una forma de trabajo amplia, flexible y centrada en cada persona.

Empieza con la Guía de emociones

Déjame tu correo y te envío la guía gratis, para que puedas empezar a reconocer y darle un lugar a lo que sientes.

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Formación

Dónde me formé

Mi formación combina la psicología clínica con el trabajo creativo, y sigue en movimiento.

Máster en Psicología General SanitariaUniversidad de La Rioja · 2024
Grado en PsicologíaUniversidad de Belgrano y Universidad Europea del Atlántico · 2021
Terapia Transpersonal con el ArteEscuela de Desarrollo Transpersonal · 2026
Máster en Coaching y Psicología del Alto RendimientoUnisport · 2022
Psicoterapia psicoanalítica y psicopatologíaQuipú Psicólogos · 2022 – 2023
Psicoterapia de gruposQuipú Psicólogos · 2022 – 2023