Encuentros y Talleres

Online y en Madrid

Encuentros
y talleres

Espacios en grupo donde la psicología y el arte se encuentran. Para escuchar, escribir, hacer algo con las manos y conversar con otras personas.

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En persona

Encuentros en Madrid

Alrededor de una mesa, en grupo pequeño y con las manos ocupadas.

Entrenar la mirada
23oct

Entrenar la mirada

  • CuándoViernes 23 de octubre. De 18 a 20 h
  • DóndeBarrio de Salamanca, Madrid. La dirección exacta llega en el correo de confirmación.
  • Precio€33,99 · Quedan 12 lugares

Un encuentro de Lado B en persona. Doce personas alrededor de una mesa y dos horas para escribir, armar un cuaderno propio y conversar a partir de un libro, Las gratitudes, de Delphine de Vigan. Los materiales están incluidos y no hace falta traer nada.

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Por videollamada, desde donde estés.

Salud mental: un encuentro para ponerle palabras a lo que a veces llevamos en silencio
15oct

Salud mental: un encuentro para ponerle palabras a lo que a veces llevamos en silencio

  • CuándoJueves 15 de octubre. De 19:00 a 19:40, hora de España
  • DóndeGoogle Meet
  • PrecioGratuito, con cupo

Por el Día Mundial de la Salud Mental quise hacer algo gratuito para esta comunidad. Cuarenta minutos para hablar de qué es la salud mental (no es estar bien todo el tiempo), de las señales que avisan de que necesitamos ayuda y de cómo acompañar a alguien cercano. Es una charla, no es terapia ni un espacio de atención en crisis.

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Regulación emocional
29oct

Regulación emocional

  • CuándoJueves 29 de octubre. De 19:00 a 19:55, hora de España
  • DóndeGoogle Meet
  • Precio14,99 €

Regular una emoción no es taparla ni controlarla. Es poder sentirla sin que decida todo por nosotros. En esta sesión vamos a probar estrategias concretas con el cuerpo, los pensamientos y lo que hacemos. Incluye recursos descargables.

Inscripción muy pronto

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