El costo de oportunidad · Versión extendida

Una guía de profundización para decidir sabiendo a qué renuncias, cuando las dos opciones son buenas y aun así hay que elegir.

Qué incluye:

• Las tres formas en que se siente el costo de oportunidad: tiempo, energía y dinero, y dónde más pesa: trabajo, vínculos y lugar.
• Un espacio para escribir lo que ganas y lo que dejas en cada opción.
• Una tabla para evaluar cómo afecta cada alternativa a ocho áreas de tu vida y cuánto depende de ellas tu bienestar en esta etapa, basada en el modelo de bienestar psicológico de Carol Ryff.
• Cuatro preguntas para ubicar qué importa más en este momento.
• Un trabajo específico sobre la renuncia, con una despedida escrita a la opción que no elegiste.
• Herramientas para sostener la decisión después, cuando aparecen la duda o la comparación con la vida no vivida.

Cinco páginas en PDF para imprimir o completar en digital. Amplía El costo de oportunidad, que puedes descargar gratis en esta misma sección.

Recurso de reflexión. No reemplaza un espacio terapéutico.